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Le bien-être
Dans nos sociétés, nous parlons souvent de faire, d’avoir, de penser, d’agir mais rarement d’être.
Pourtant tout est dans le titre « blog bien-être »
Mais que faut-il pour être bien ? Que faut-il faire pour atteindre cet état de bien-être ?
Dans notre vie agitée, avec un emploi du temps souvent intense, soyons clair, beaucoup de personnes ne prennent pas le temps de s’occuper d’elle, de leur corps, de leur repos, de leur santé, nous sommes toujours à courir après quelque chose.
Vous avez probablement déjà ressenti ça dans votre vie, vous vous êtes dit que c’était normal avec tout ce que vous aviez à faire. C’est certes très répandu mais ce n’est pas pour cela que nous devons nous dire que c’est naturel.
C’est devenu une norme, une norme que nous avons acceptée mais ce n’est pas NORMAL.
Alors par où commencer pour retrouver le chemin du bien-être ?
Voilà notre objectif, nous allons essayer à travers nos articles de santé, des vidéos motivantes, des partages inspirants, des recettes savoureuses, de retrouver tous ensembles le chemin du bien-être.
Nous vous ferons part de nos découvertes, de nos expériences afin que chacun trouve dans cette malle à malice, les outils qui lui conviennent.
Car nous sommes tous et doutes différents et nous n’aimons pas les mêmes choses
Nous ne sommes pas différents de vous, nous sommes aussi sur ce chemin là, un peu comme des éclaireurs mais comme vous, nous vivons les aléas de la vie, les hauts et les bas, les soucis.
Va-t-on vraiment plus vitre tout seul comme le dit l’adage ?
Dans le cadre du bien-être, je pense surtout qu’ensembles nous allons plus loin.
Bien sûr nous ne détenons aucune vérité, il n’y a aucune solution miracle, nous en sommes conscient. Il y a juste ce merveilleux voyage vers la connaissance de soi, vers le simple fait « d’être » et d’être bien, en paix, serein, aligné comme l’on entend maintenant de plus en plus.
Aligné dans son corps , dans sa tête, dans sa vie, en harmonie le plus possible avec ce qui nous entoure. Faisons en sorte que le plus souvent notre environnement, nos pensées viennent nous nourrir et non pas nous épuiser, nous laminer, nous amener au burn-out.
En route vers la merveilleuse découverte de nous serein et en santé !